Calculadora de paro España 2026
España · LaboralEstima cuánto vas a cobrar de paro (prestación contributiva por desempleo) en España: duración según tus días cotizados y cuantía mensual los primeros 180 días y a partir del día 181, con los mínimos y máximos legales según si tienes hijos a cargo.
¿Cómo se calcula?
La duración de la prestación depende de los días cotizados en los últimos 6 años, según una escala legal (mínimo 360 días cotizados para tener derecho, hasta un máximo de 720 días de prestación con 2.160 días cotizados o más). La cuantía diaria es el 70% de tu base reguladora diaria los primeros 180 días, y el 50% a partir del día 181 — pero siempre dentro de un mínimo y un máximo legal que depende de si tienes hijos a cargo, calculado sobre el IPREM mensual incrementado en una sexta parte (600 € en 2026, por lo que esa base es de 700 €): el mínimo es el 80% de esa base sin hijos (560 €/mes) o el 107% con hijos (749 €/mes), y el máximo es el 175% sin hijos (1.225 €/mes), el 200% con un hijo (1.400 €/mes) o el 225% con dos o más hijos (1.575 €/mes).
Ejemplos
Base reguladora de 50€/día, 900 días cotizados, sin hijos
300 días de prestación: 1.050 €/mes los primeros 6 meses, 750 €/mes el resto.
Base reguladora de 70€/día, 1.800 días cotizados, con 2 hijos
600 días de prestación: 1.470 €/mes los primeros 6 meses, 1.050 €/mes el resto.
Menos de 360 días cotizados
No se cumple el mínimo de 360 días cotizados para la prestación contributiva.
Duración según días cotizados
| Días cotizados | Días de prestación |
|---|---|
| 360 – 539 | 120 (4 meses) |
| 540 – 719 | 180 (6 meses) |
| 720 – 899 | 240 (8 meses) |
| 900 – 1.079 | 300 (10 meses) |
| 1.080 – 1.259 | 360 (12 meses) |
| 1.260 – 1.439 | 420 (14 meses) |
| 1.440 – 1.619 | 480 (16 meses) |
| 1.620 – 1.799 | 540 (18 meses) |
| 1.800 – 1.979 | 600 (20 meses) |
| 1.980 – 2.159 | 660 (22 meses) |
| 2.160 o más | 720 (24 meses) |
Mínimos y máximos mensuales en 2026 (IPREM)
| Situación | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| Con 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| Con 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Fuentes
- SEPE — Ley General de la Seguridad Social (RDLeg 8/2015), arts. 269 y 270; IPREM 2026 — vigente desde enero de 2026 · revisado el 6 de octubre de 2026